Ternyata, Stress Bisa Buat Anda Lebih Kreatif

Stess adalah suatu respon mental dari seseorang dalam menghadapi berbagai masalah. ketika tubuh menghadapi sesuatu yang mengancam atau berupa tekanan, ada dua respon yang timbul yaitu melawan atau ikut masuk dalam ancaman itu. Dalam kondisi seperti ini tubuh akan mengeluarkan hormon adrenalin, kortisol dan hormon stress lainnya.

Setiap orang tidak ingin mengalami stress, namun dalam kadar tertentu sebenarnya dapat bermanfaat kita untuk memancing kreativitas. Bila terjadi hanya sesekali ini akan menimbulkan respon yang efektif bagi tubuh. 

Stress yang bermanfaat disebut dengan istilah eustress. Peningkatan hormon adrenalin ini akan membuat tubuh lebih energik. Pelepasan pada hormon kortisol yang memicu gula darah akan membuat energi bertambah untuk bisa kreatif , dan otak juga membutuhkan energi.

Stress seperti yang dijelaskan tadi adalah stress dengan tantangan. Kerja yang dilimpahkan oleh perusahaan akan menjadi  beban bagi karyawan, dan akan memicu stress, namun jika karyawan melihatnya sebagai tantangan dan ada sebuah reward yang ditawarkan, maka karyawan akan memandangnya sebagai tantangan, dan akan membuat karyawan tersebut terdorong untuk lebih maju dan menciptakan kreativitas baru

Stress dapat membuat hidup dinamis jika bisa dikelola dengan baik, tetapi stress akan merugikan jika kemampuan seorang karyawan menghadapi beban menurun